« Si l’on meut le corps très lentement, O Déesse !
Jouissant alors d’une disposition d’esprit bien apaisée, l’on parviendra au flot divin. »
Vijnâna bhairava, stance 83, trad. Lilian Silburn


Respirations (respiration organique, respirations dans l’espace, Prânâyâmas), mouvements simples issus des postures de yoga, postures de yoga (Asanas) abordées dans la lenteur et le ressenti, méditation, méditation en mouvement (danse de Shiva), évocations sensorielles sont notre pratique. Le coeur de la pratique réside dans l’écoute.

La pratique ne nécessite aucun pré-requis et aucune souplesse particulière.

Le yoga du toucher est pratiqué lors de stages spécifiques : redonner au corps son vibrato, son unicité, son innocence, par l’écoute, incarnée dans le souffle et un toucher sans intention, lent et doux de la totalité du corps. Cette pratique basée sur la présence est une véritable déconstruction des schémas corporels, psychiques et érotiques. Elle se déploie à partir des pratiques pré-citées. Il s’agit d’un massage tantrique sans caractère sexuel.

Pour participer aux stages de yoga du toucher, l’accord de Caroline est nécessaire.